A propos

Bonjour toi qui me lit. Oui toi 🙂 Je te souhaite la bienvenue sur mon blog Tout au naturel.

J’ai créé ce blog dans l’objectif de partager mon Nouveau Départ.

Nouveau départ de quoi ?

Et bien, un nouveau départ vers un mode de vie sain, un mode de vie healthy comme on dit.

Alimentation

“Nous sommes ce que nous mangeons, mais ce que nous mangeons peut nous aider à être beaucoup plus que ce que nous sommes”

Alice May Brock

Je veux, pas à pas, améliorer ma façon de m’alimenter. Et cela, en réintégrant dans mon alimentation plus de fruits et de légumes. Je ne suis pas encore végétarienne, mais peut-être qu’un jour je le serai…peut être qu’un jour je serai même végétalienne! Mais nous n’en sommes pas encore là. Aujourd’hui, step by step, je veux partager avec toi comment je réintègre dans mon alimentation des aliments sains et simples. 

En effet, l’alimentation joue un rôle essentiel dans notre santé et notre bien-être. Les fruits et les légumes poussent dans la Nature. Ils proviennent du sol, de la terre, des arbres. Je suis conv