Je t'ai parlé dans d'autres articles des protéines et des lipides. Pour que la liste des macronutriments soit complète, je me dois de te parler des glucides ! Il y a quelques années, tout de suite après avoir déjeuné, j'étais…
Comment retrouver la paix, alors qu'aujourd'hui tout est source de stress ? Entre le travail ou les études, les transports, les obligations familiales, le contexte sanitaire actuel et les actualités nationales ou internationales, tout peut être considéré comme une source…
Comme un air d'été avec cette recette 100% pur Jus Ananas-Passion ! L'ananas et le fruit de la passion, ces fruits riches en antioxydants, rappellent les rayons du soleil. Je m'imagine me prélasser sur le sable avec ce jus fait-maison…
Je suis sûre que tu as déjà entendu parler des lipides, mais sais-tu quel est le rôle des lipides dans notre organisme ? D'ailleurs, tu as sûrement déjà vu des étiquettes comme celle-ci sur tes emballages alimentaires : Comprends-tu ce…
Aujourd'hui, je me fais un plaisir de te partager une recette facile à réaliser et qui ne nécessite aucun robot ! C'est la recette du coulis de fraises 🍓 sans mixeur. C'est le mois de Juin, ce qui signifie que…